грызть ногти взрослые

- воспользуйтесь специальным лаком из аптеки, предназначенный для тех, кто грызет ногти. Он бесцветный, поэтому и мужчины могут им воспользоваться. Этот лак дает двойной эффект красивые ногти и несъедобные! Просто этот лак горький и неприятный на вкус;

- подключите домочадцев: пусть каждый раз, когда вы потянитесь погрызть ногти, вас попросту отшлепают по рукам. Пусть и получается, будто маленького ребенка отучают, зато это будет на пользу;

- при стрессах старайтесь успокаивать себя, не изводите себя по мелочам. Повертите в руках, в конце концов, ручку, карандаш. Если вам так уж необходимо, примите успокаивающее, например, валерьяну или подобный препарат, их сегодня много продается в аптеках;

- если вам не так просто решиться и взять себя в руки и бросить свою привычку, тогда поспорьте с кем нибудь из знакомых или друзей, что, в течении хотя бы двух недель, не будете грызть ногти. Со временем такие перерывы помогут раз и навсегда забыть о нездоровом пристрастии. Глядишь, ухоженный и аккуратный вид собственных ногтей подействует как дополнительный стимул;

- знайте, что со временем ваша привычка может обернуться грибковой болезнью, а то и получением глистов в виде «бонуса». И с этим быстро и просто справиться не получится. Кожа вокруг пальцев может воспалиться от постоянного и частого контакта со слюной, плюс ее обдирание во время обгрызания ногтей. Не говоря уже о том, что под ногтями есть микробы и прочая «нечисть». А уж об эстетике говорить не приходится. Сами представляете, какой маникюр у тех, кто грызет ногти сутками. Подумайте, ведь вам ни к чему;

Если вы заядлый любитель собственных ногтей, вот несколько эффективных и популярных способов борьбы с вашей «любовью»:

Как решить проблему?

- комплексы, обиды, чувство вины и прочие психологические причины.

- обычная скука. Вместо того, чтобы сидеть и грызть ногти, займитесь делом;

- перенапряжение, очень нервная работа, решение какой нибудь значимой проблемы. Опять, чтобы нервы успокоить;

- нервное напряжение, стрессовая ситуация. Кто то заедает пирожными и булочками стрессы, кто то запивает их алкоголем, а кому то по вкусу собственные ногти;

Если детям просто нравиться грызть ногти, чтобы узнать их вкус, то у взрослых другие «взрослые» причины:

Причины, побуждающие грызть ногти:

Все мы в детстве любили грызть ногти. И эта вредная привычка почему то приносила столько удовольствия: они так аппетитно хрустят под зубами! Но вот годы идут, а у некоторых эта уже не детская привычка никак не хочет уйти. И со временем превращается в какую то патологию (по научному, онихофагия). И дело даже не в том, что эта привычка совсем не гигиенична (все ведь знают, что под ногтями есть «нездоровая» фауна, чреватая всевозможными кишечными палочками и даже гельминтами). Вдобавок в придачу к обгрызанным ногтям идут заусенцы, которые не успевают заживать, когда в очередной раз вы решитесь погрызть ногти и поотрывать кожу вокруг пальцев. Один вид грызущего ногти взрослого человека вызывает у окружающих, по меньшей мере, недоумение. Однако с этим можно и нужно бороться!

Как отучить грызть ногти

» » Как отучить взрослых грызть ногти?

Всё самое интересное для женщин на одном сайте

Рецепты. Рецепты с фото. Кулинария. Диеты. Женская красота и косметика. Дети и материнство. Астрология и гороскопы. Правильный выбор одежды и обуви.

Как отучить взрослых грызть ногти?

Как отучить взрослых грызть ногти? | Всё для женщин